1 & 1/2 c. frozen mango1 c. water1

1 & 1/2 c. frozen mango
1 c. water
1 c. hemp milk (1 c. water blended with 2 Tbsp. hemp seeds, no need to strain)
2 pitted dates
1/4 c. chia seeds
1/4 tsp. ground vanilla
1/2 c. raw macadamia nuts


Method //

Start blending the mango with 1/4 c. of water on high until you have a thick sauce. Add more water as needed by the tablespoon to get the blender going.
Pour the mango sauce evenly into 2 glasses or bowls. Set in the fridge.
Blend the hemp milk and two dates until smooth. Pour sweetened hemp milk into a small mixing bowl.
Stir the hemp milk, chia seeds, and vanilla until it becomes a thick pudding. Stir constantly for 3-4 minutes then let stand for about 5 minutes to thicken.
Pour the chia mixture on top of the mango sauce in even portions.
Allow to set for at least 4 hours in the fridge or overnight.
You can make a double batch and have snacks on hand for 4 days. Be sure to cover if you are storing over 1 day, it lasts 4 days in the fridge, covered.
Serve with chopped nuts.

結果 (中文) 1:

1、 1/2 c.冰冻的芒果1 c.水1 c.麻牛奶 (1 c.水 2 汤匙大麻种子，没有必要向应变与混合)2 具洼点的日期1/4 c.正大种子1/4 茶匙地面香草1/2 c.原料坚果 方法 / /开始混合与水的高 1/4 c.芒果，直到你有厚厚的酱汁。添加更多的水，像汤匙需要得到搅拌器会。均匀的放入 2 眼镜或碗芒果汁。设置在冰箱里。混合麻牛奶和两个日期直到光滑。把甜的麻牛奶倒进一个小的碗。搅拌麻牛奶、 正大种子和香草，直到它成为一个厚厚的布丁。不断搅拌 3-4 分钟，然后让站约 5 分钟，勾芡。即使只有部分倒入嘉混合物在芒果酱。允许设置为至少 4 小时放在冰箱里或在一夜之间。你可以做两批，手头小吃上 4 天。一定要盖如果你存储了超过 1 天，它持续 4 天，放在冰箱里，覆盖。服务与切碎的坚果。

結果 (中文) 3:

1&1 / 2 C.冷冻芒果
1 C 1 C水
麻牛奶（2汤匙水混合1 C.。大麻种子，不需要应变）
2进站日期
1 / 4 C.嘉种子
1 / 4茶匙。香草
1 / 2 C.原澳洲坚果


方法/

开始混合芒果1／4 C.水高直到你有一个厚厚的酱。用汤匙把更多的水加入到搅拌器中去。把芒果酱倒入2杯或碗中。在冰箱里放了，混合了麻奶，2个日期，直到顺利。倒入糖麻牛奶倒入一个小碗。
炒麻奶，嘉种子，直到它变得厚和香草布丁。不断翻炒3-4分钟，然后静置约5分钟至浓稠。
之上，甚至部分芒果酱倒入嘉
混合物。允许在冰箱或一夜之间设置至少4个小时，你可以做一个双批次，手上有4天的零食。务必要盖好，如果你在1天内储存，它会持续4天，在冰箱里盖上。