BDI scores did not statistically di

BDI scores did not statistically differentiate the two intervention groups until the final 8-week measurement point, when depression scores in the yoga group were significantly lower than in the control group. One interpretation of this finding is that there may be a delay in onset of yoga-specific mood benefit, perhaps related to the time involved for participants to learn and master the yoga exercises, and the time required for psycho-physiological factors mediating specific mood benefits of yoga to develop and exert a measureable effect. Such an interpretation is plausible given that other interventions for major depression have been associated with some delay in exerting specific, measureable mood effects. For example, pharmacological interventions for major depression often have a delay of 4 weeks before exertingsignificant mood effects over placebo, and may take 12 weeks to achieve full anti-depressant effects [140–143]. Aerobic exercise for major depression may have a delay of at least 4 weeks before exerting significant mood effects over a comparator, and may take 16 weeks to achieve full anti-depressant effects [144–147].

結果 (繁體中文) 1:

BDI分數沒有統計學區分這兩個干預組，直到最後8週的測量點，當瑜伽組的抑鬱評分低於對照組顯著降低。這一發現的一種解釋是，可能存在的瑜伽特有的情緒效益，或許與所涉及的為與會者學習和掌握瑜伽練習的時間發作的延遲，以及介導特定情緒的好處心理生理因素所需要的時間瑜伽的發展和發揮作用可測量。這樣的解釋是合理的因為抑鬱症其他干預措施已經在發揮具體的，可衡量的效果心情一定的延遲有關。例如，抑鬱症的藥物干預通常有4個星期前exertingsignificant情緒的影響比安慰劑的延遲，並可能需要12週才能達到全抗抑鬱作用[140-143]。有氧運動對重度抑鬱症可能有至少4週的延遲了一個比較發揮顯著的情緒影響之前，並可以採取16週實現全抗抑鬱作用[144-147]。

結果 (繁體中文) 2:

BDI得分直到最後8周的測量點才對兩個干預組進行統計區分，此時瑜伽組的抑鬱得分明顯低於對照組。這一發現的一種解釋是，瑜伽特定情緒益處的發病可能會延遲，這可能與參與者學習和掌握瑜伽練習所需的時間以及心理生理因素的調解所需時間有關。瑜伽的特定情緒益處，以發展和發揮可測量的效果。這種解釋是合理的，因為對重大抑鬱症的其他干預與在發揮具體、可衡量的情緒效應方面的一些延遲有關。例如，對嚴重抑鬱症的藥理干預通常延遲4周，然後對安慰劑產生顯著情緒作用，並且可能需要12周才能達到完全的抗抑鬱效果[140[143]。對嚴重抑鬱症的有氧運動在對比較器產生顯著情緒影響之前，可能至少延遲4周，並且可能需要16周才能達到完全的抗抑鬱效果[144[147]。

結果 (繁體中文) 3:

直到最後的8周量測點，瑜伽組的抑鬱評分明顯低於對照組時，兩個干預組的BDI評分才有統計學差异。對這一發現的一種解釋是，瑜伽特定情緒益處的出現可能有延遲，這可能與參與者學習和掌握瑜伽練習所需的時間有關，也可能與調節瑜伽特定情緒益處的心理生理因素發展和發揮可測效應所需的時間有關。這種解釋似乎是合理的，因為其他針對抑鬱症的干預措施與延遲施加特定的、可量測的情緒影響有關。例如，與安慰劑相比，治療抑鬱症的藥物干預通常會延遲4周，然後產生顯著的情緒影響，並且可能需要12周才能達到完全的抗抑鬱作用[140–143]。重度抑鬱症的有氧運動可能會延遲至少4周，然後對對照組產生顯著的情緒影響，並且可能需要16周才能達到完全的抗抑鬱效果[144–147]。