BACKGROUND: Volleyball players in d

BACKGROUND: Volleyball players in diff erent specializations are required to meet specifi c demands in terms
of movement behaviour and skills performance. These specifi c demands need to be individualized according to the
training ability level (adaptability to sports training) of particular players, which is mainly dependent on the activity
of the autonomic nervous system (ANS). Spectral analysis of heart rate variability (SA HRV) gives us information
on cardiac activity regulation, where the activity of ANS participates in a signifi cant way. Longitudinal assessment
of SA HRV within a certain part of a training period can help us to observe the dynamics of the ANS activity and
adaptability (training ability) changes of an observed player to training.
OBJECTIVE: The goal of the work was to verify the possibility of volleyball playersʼ training load optimalization
during a one week training microcycle based on the longitudinal observation of dynamics of SA HRV complex indices.
METHODS: The SA HRV method was used for the evaluation of autonomic cardiac regulation. The study group
consisted of eight volleyball players who took part in 28 training sessions focused on conditioning and volleyball skills
development. During the microcycle, there were 7 HRV examinations.
RESULTS: The results demonstrated that notable and considerably varied changes in the activity of ANS in players
were assessed owing to both training and extra-training stimuli. The results in two players show a high activity of ANS
which enables them to increase their training intensity. Four players achieved average values of their ANS activity,
which refl ects a corresponding training load. In the last two players we found a very low level of their ANS activity
and it refers to their reduced adaptability to the training load, which was too high for them.
CONCLUSION: The presented results support the necessity of the individualization of, at least a part of, team
training. Such an optimalization and increase of training process effi ciency should lead to a sports performance im-
provement, also in team sports games.

結果 (繁體中文) 1:

背景︰ 在比較不同專業的排球運動員均須符合規格要求的條款運動行為和技能性能。這些規格要求需要根據個人化訓練能力水準 （對運動訓練的適應性） 的特別的球員，主要依賴于活動自主神經系統 (ANS)。心率變異性 (HRV SA) 譜分析給我們的資訊在心臟活動監管方面，在那裡 ANS 的活動參與的意義不能的方式。縱向評估SA 心率變異性在某部分的一個訓練週期內可以説明我們觀察動態的 ANS 活性和培訓觀察球員的適應性 （培訓能力） 變化。目的︰ 工作的目標是，驗證排球 playersʼ 訓練負荷優化的可行性在基於動力學的 SA HRV 複雜指數的縱向觀察一周培訓微迴圈。方法︰ SA HRV 方法被用於評價心臟自主神經調節。研究組包括八個排球球員參加 28 培訓課程的重點空調和排球技能發展。在微迴圈，期間有 7 HRV 考試。結果︰ 結果表明明顯和大大不同球員的 ANS 活性的變化由於訓練和課外培訓的刺激進行了評估。在兩名球員結果表明一種高活性的 ANS使他們能夠提高他們的訓練強度。四名球員取得他們 ANS 活性平均值哪個反射 ects 載入相應的培訓。在最後兩個球員，我們發現的他們 ANS 活性很低的水準它是指它們減少對訓練負荷，對他們來說太高適應性。結論︰ 結果支援個人化的團隊的至少一部分的必要性培訓。這種優化和增加的培訓過程效率應導致運動性能 im-證明，還在團隊體育遊戲。

結果 (繁體中文) 2:

背景：排球選手在差異erent專業必須符合來講specifiç要求
的動作行為和技能的表現。這些specifiç需求需要根據個體化
訓練能力水平（適應性運動訓練）的特殊球員，這主要取決於活動
的自主神經系統（ANS）的。心臟心率變異性頻譜分析（SA HRV）給我們的信息
對心臟活性調節，其中，ANS的活性在一個顯著的方式參與。縱向評估
培訓期間的某一部分內SA HRV可以幫助我們觀察ANS活動和動態
適應性（培訓能力）觀察到的球員改變訓練。
目的：這項工作的目的是驗證的可能性排球players'訓練負荷optimalization
基於SA HRV複雜指數的動態的縱向觀察了為期一周的培訓期間微循環。
方法：用於心臟植物神經調節的評價SA HRV方法。研究組
包括了誰在專注於空調和排球技能28培訓班了（八）排球運動員
的發展。在微循環，有7 HRV檢查。
結果：結果表明，在玩家ANS的活動顯著，並大大多樣變化
被由於訓練和額外訓練刺激評估。在兩名選手的結果表明ANS的高活性
，使他們能夠提高他們的訓練強度。四名球員達到了ANS活動的平均值，
其中REFL ECTS相應的訓練負荷。在最後兩位選手，我們發現他們的ANS活動的一個非常低的水平
，並指其降低適應性訓練負荷，這太高了他們。
結論：所提出的研究結果支持的，至少在個性化的必要性的，團隊的一部分
訓練。這種optimalization和訓練過程艾菲效率的提高應導致運動性能的IM
證法，也是在團隊體育遊戲。

結果 (繁體中文) 3:

背景：在不同的專業排球運動員必須符合特定的要求條件動作行為和技能表現。這些具體的需求需要個性化的根據訓練能力水准（運動員對運動訓練的適應能力），這主要取決於運動員的運動能力對自主神經系統（ANS）。心率變異性的頻譜分析（SA HRV）給我們的資訊對心血管活動的調節，在自主神經系統活動參與的重要途徑。縱向評估一個訓練週期的某一部分在SA HRV可以幫助我們觀察ANS活動動態觀察運動員對訓練的適應性（訓練能力）變化。目的：工作的目的是驗證排球運動員訓練負荷優化的可能性ʼ在一一周的訓練週期基於SA的HRV名額的動態複雜的縱向觀察。方法：SA HRV法用於評估心臟自主調節。研究組包括八名排球運動員參加了28個培訓班，集中在空調和排球技能發展。在微循環，有7 HRV檢查。結果：結果表明，顯著的和變化很大，在和球員的活性變化進行了評估，由於訓練和額外的訓練刺激。在兩個球員結果顯示高活性的ANS這使他們能够提高他們的訓練强度。四名球員達到他們的ANS活性平均值，這反映了相應的訓練負荷。在過去的兩個玩家發現他們的自主神經系統的活性很低的水准這是指他們對訓練負荷的適應能力降低，對他們來說太高了。結論：所提出的結果支持的個性化的，至少有一部分，團隊的必要性訓練。這樣的優化和訓練過程的效率的新增將導致運動效能的IM—證明，也在團隊體育遊戲。