If you have cancer or know someone

If you have cancer or know someone who has cancer, you may have heard that it is important to eat protein-rich foods. Did anyone ever tell you why?

Just in case you didn’t get an explanation, here’s a little background information.

In a nutshell, cancer can cause changes in protein metabolism. This may mean that your muscles start getting smaller, and you may need to take in more protein than before to keep this from happening. However, while you may hear an emphasis on protein, you should also know that non-protein calories such as carbohydrates and fats are important also. If you aren’t eating enough to meet your body’s energy needs, the cancer starts to use your body’s available protein for fuel. If this happens, your nutrition status will deteriorate, and your immune system will weaken.

So, what can you do to prevent this? Make sure you are eating a balanced diet that includes protein as well as carbohydrates and fats. One way to estimate if you are eating enough is to monitor your weight.

結果 (繁體中文) 1:

如果你得了癌症，或知道有人得了癌症，你可能會聽到它是重要的是吃富含蛋白質的食物。沒有人告訴過你為什麼?只是以防萬一你沒解釋，這裡是一些背景資訊。簡單地說，癌症可以引起蛋白質代謝的變化。這可能意味著你的肌肉開始變得越來越小，你可能需要採取更多蛋白質在防止這種情況發生。然而，雖然你可能會聽到重點是蛋白質，你也應該知道，非蛋白質熱量碳水化合物和脂肪等也是重要的。如果你不吃飽以滿足你的身體能量需求，癌症開始使用你的身體提供蛋白質的燃料。如果發生這種情況，你的營養狀況將會惡化，而你的免疫系統會減弱。所以，你可以做什麼來防止這種情況?請確保你正在吃均衡的飲食包含蛋白質，碳水化合物和脂肪。估計如果你吃飽的一種方法是監測你的體重。

結果 (繁體中文) 2:

如果你有癌症或知道誰得了癌症，你可能已經聽說，它吃富含蛋白質的食物是很重要的。有沒有人告訴過你，為什麼？萬一你沒有得到解釋，這裡有一個小的背景信息。簡單地說，癌症可能會改變蛋白質的代謝。這可能意味著你的肌肉開始變得越來越小，你可能需要採取更多的蛋白質比以前要防止這種情況的發生。然而，雖然您可能會聽到強調蛋白質，你應該也知道，非蛋白熱量如碳水化合物和脂肪是重要的也是。如果你沒有吃足夠滿足身體的能源需求，癌細胞開始使用你的身體的蛋白質提供燃料。如果發生這種情況，你的營養狀況會惡化，而 ​​你的免疫系統就會減弱。所以，你能做些什麼來防止這種情況？確保你吃一個均衡的飲食，包括蛋白質以及碳水化合物和脂肪。一種方法來估計，如果你是吃夠了監控你的體重。

結果 (繁體中文) 3:

如果你有癌症或有癌症的人，你可能已經聽說吃富含蛋白質的食物是很重要的。有沒有人告訴你為什麼？如果你沒有得到一個解釋，這裡有一個小的背景資訊。這可能意味著你的肌肉開始變得越來越小，你可能需要服用更多的蛋白質，而不是保持這種情況的發生。然而，雖然你可能會聽到一個強調蛋白質，你也應該知道，非蛋白質熱量，如碳水化合物和脂肪也很重要。如果你沒有吃到足够的東西來滿足你身體的能量需求，癌症開始使用你的身體的可用蛋白質作為燃料。如果發生這種情況，你的營養狀況會變差，你的免疫系統會變弱。確保你吃的是均衡的飲食，包括蛋白質和碳水化合物和脂肪。估計你吃的東西的一種方法是監測你的體重。