Choosing to Let Go Make yourself c

Choosing to Let Go

Make yourself comfortable and focus inwardly. Your eyes may be open or closed.

Step 1: Focus on an issue that you would like to feel better about, and then allow yourself
to feel whatever you are feeling in this moment. This doesn’t have to be a strong feeling.
In fact, you can even check on how you feel about this book and what you want to get
from it. Just welcome the feeling and allow it to be as fully or as best you can.

結果 (中文) 1:

选择放手
让自己舒服，内对焦。你的眼睛可能是打开或关闭。

第1步：专注于一个问题，你会感觉更好，然后让自己觉得无论你是在这一刻的感觉
。这不成为一个强大的感觉。
事实上，你甚至可以检查你怎么看待这本书，你想要得到它的
。欢迎的感觉，并允许其全部或尽你所能。

結果 (中文) 2:

选择放手

让自己舒服，集中精神。你的眼睛可以打开或关闭。

步骤1：关注一个问题，你会感觉更好，然后让自己
感受任何你感觉在这一刻。这不应该是一种强烈的感觉。
事实上，你甚至可以检查你对这本书以及你想要
从它。只要欢迎的感觉和允许它被完全或尽你所能。

結果 (中文) 3:

选择让去

让自己舒服和内心的焦点。打开或关闭，可能是你的眼睛。

第 1 步： 专注于一个问题，你想感觉更好，然后让自己
，不管你感觉在这一刻的感觉。这不一定要很强的预感。
事实上，你甚至可以签你对这本书的感受和你想要
从它。只是欢迎的感觉，并允许它将作为完全或作为尽你所能。