Nói về Luân xa, mỗi người đều có 7 Luân xa chính (căn bản) tức là 7 vùng năng lực hay 7 “đám rối thần kinh”. Ngoài ra còn có 21 trung tâm nhỏ hơn và hàng ngàn Luân xa nhỏ khác nằm rải rác trên khắp cơ thể. Các Luân xa (vùng năng lực) này có khả năng thu hút năng lượng vũ trụ, chứa năng lượng hào quang khu trú tại nhiều cơ phận khác nhau trên cơ thể. Các Luân xa chính này đều có “gốc” là cột sống lưng, trừ Luân xa số 7 ở trên đỉnh đầu và Luân xa số 6 ở giữa trán.
Tuy chúng ta không thấy, nhưng 7 Luân xa này là những vùng có điện trường cực mạnh và hoàn toàn có thực. Mỗi Luân xa tập trung vào một trong số 7 tuyến nội tiết của cơ thể và nhiệm vụ của nó là kích thích sự sản xuất hóc-môn. Chính những hóc-môn này điều hành toàn bộ các chức năng của các cơ quan nội tạng trong người, nên nó mang cả tiến trình cho chúng ta sự sống và cái chết qua các giai đoạn “Sinh – Lão – Bệnh – Tử”. Vì thế, theo thời gian chúng sẽ lão hóa dần đi tương ứng với tuổi thọ con người.
Để có được thân thể khỏe mạnh, tinh thần an vui,… đòi hỏi mỗi người phải được khai mở 6 Luân xa chính và thường xuyên hoạt động tốt. Muốn vậy, mỗi chúng ta phải thường xuyên tập luyện: tập đúng, tập đủ, tập đều và tập đạt yêu cầu; theo tinh thần: Quyết tâm, thành tâm, thiện tâm và tịnh tâm. Nếu tập luyện thành công, người đó sẽ dễ dàng cảm nhận thấy được các Luân xa đang vận hành trong cơ thể con người.
Thực tập đúng phương pháp trên, con người với khả năng ẩn tàng sẽ đạt được thân thể khỏe mạnh, tinh thần an vui, xả được nghiệp chướng và còn đạt được những bước tiến quan trọng về vấn đề tâm linh. Đây chính là pháp môn Thiền thu năng lượng tự hóa giải bệnh tật, do học trò của Đức Tổ sư Đasira Narada (người Tích Lan) du nhập vào Việt Nam từ những năm đầu thập kỷ 70 thế kỷ XX, có tên là Trường Sinh học.
Khi các Luân xa đã được khai mở (trực tiếp và thụ động), môn sinh nếu tập đúng, tập đủ, tập đều và tập đạt yêu cầu thì có thể tiếp nhận được năng lượng của vũ trụ vào trong cơ thể. Cơ thể chúng ta sẽ tự động chuyển hóa năng lượng vũ trụ thành năng lượng sinh học và trường của năng lượng ấy sẽ giúp cơ thể “tẩy trược lưu thanh”, lấy cân bằng âm dương trở lại, cơ thể được khỏe mạnh, trí tuệ quang minh. Nếu môn sinh giữ gìn tâm ý được chân chính, không vướng mắc vào “danh – lợi – tình” thì từ từ có thể thông hiểu lý lẽ của sự kỳ bí, mầu nhiệm và huyền vi của vũ trụ.
Việc khai mở Luân xa, đả thông kinh mạch chẳng qua là làm cho thân bạn khỏe mạnh, sống thọ, sống vui, sống có ích trong tình trạng tinh thần luôn được an vui. Tiếp nhận được năng lượng vũ trụ thì cơ thể khỏe mạnh, trí tuệ quang minh, tẩy trược lưu thanh, thông hiểu lý lẽ của sự kỳ bí ngoài vũ trụ bao la bên kia thế giới. Quan điểm của phương pháp này là thấy được những điều đơn giản, có thật tưởng như là huyền bí để rèn luyện cả Thân và Tâm sao cho có đủ năng lực chuyển hóa chính mình, tự trị bệnh cho mình và khi đủ duyên có thể trị bệnh cho người khác.
Rèn luyện dưỡng sinh theo phương pháp Thiền khai mở Luân xa là phương tiện trị thân bệnh trước mắt và nhất thời cho con người. Còn việc có đạt được sự an vui thật sự trong tâm hồn bạn hay không còn tùy thuộc vào kết quả của cả một quá trình rèn luyện công phu của mỗi người. Nếu tập luyện theo phương pháp này có làm cho bạn (hay người thân của bạn) khỏe mạnh, vui tươi, yêu đời hơn thì bạn có quyền thọ pháp thực hành